Чистая здоровая кожа лица – это достоинство, которым по праву можно гордиться. Поэтому очень важен правильный уход за кожей лица. Прежде всего, за кожей нужен постоянный ежедневный уход.
Существует несколько эффективных способов ухода за кожей – поддержание тонуса, очистка и питание. И для правильного ухода за своей кожей лица, эти три этапа обязательны.
Рассмотрим каждый пункт отдельно.
Очистка кожи лица утром и вечером
Если вы каждый вечер будете очищать кожу лица, во-первых, вы обеспечите себе ощущение чистоты, а во-вторых, утром вам достаточно только будет слегка освежить лицо.
- Для вечерней очистки лица хорошо подойдёт растительное масло. Растительным маслом можно очищать кожу любого типа. Ещё можно использовать косточковое масло. Для процедуры очищения, нужно масло подогреть на паровой бане.Берём 2 чайных ложки масла и вливаем его баночку. Теперь эту баночку нужно поставить на 1-2 минуты в горячую воду. Когда масло готово, берём ватный тампон или диск, слегка пропитываем маслом и начинаем протирать кожу на лице и шее. Ждём 2-3 минуты и снимаем остатки масла тампоном, смоченным кипяченой водой или травяным настоем.
- По утрам нужно умываться прохладной кипяченой водой без мыла — это вам обеспечит более мягкий уход за кожей лица. Если вы будите умываться водопроводной водой с мылом, то у вас могут появиться неприятные ощущения стянутости, кожа станет более сухой, а если у вас чувствительная кожа, то ещё могут появиться и красные пятна.Чтобы сделать воду для умывания более мягче, можно добавить в неё питьевую соду.
Для этого нужно 1 чайную ложку соды развести в 1 стакане воды, довести всё до кипения и охладить. Перед умыванием берём 14 стакана готовой содовой водички и разводим её в 1,5 литрах воды. И вот уже этой водой умываем лицо.
Питание кожи лица
Когда кожа лица очищена, нужно обязательно заняться её питанием. Ведь наша кожа нуждается в питании утром, днём и вечером. Для питания можно использовать маску, приготовленную в домашних условиях из помидора, банана, огурца, тыквы, киви и т.д. Для приготовления питательной маски подойдут практически всё фрукты и овощи. Такая маска содержит много питательных веществ и витаминов, которые эффективно влияют на состояние кожи.
- Например витамин А делает кожу более эластичной и гладкой. Такой эффект достигается тем, что витамин А ускоряет отшелушивание отмерших роговых клеток на коже.
- Витамин Е легко проникает через поверхностные слои кожи, тем самым увлажняет кожу, защищает её от увядания. Ещё витамин Е является лёгким фильтром от ультрафиолетовых лучей.
- Витамин С обладает мощным антиоксидантым воздействием. Он усиливает синтез коллагена, цвет лица хорошо выравнивает, стимулирует в коже процессы омоложения и обновления, тем самым повышая защитные функции кожи.
- Витамин К уменьшает мешки и отёки под глазами, сдерживает развитие воспаления на коже. Фрукты и овощи, содержащие витамин К можно использовать при наружном лечении кожных пигментаций. Этот витамин часто используется в составе лечебных мазей и в анти возрастной косметики. Этот витамин помогает коже вернуть здоровый цвет.
Поддержание тонуса кожи
После очищения, вялая кожа реагирует очень чутко на содержание влаги в эпидермисе. Стоит только уменьшиться количеству воды, как кожа становиться шероховатой, на ней появляются мелкие морщинки, и она теряет упругость. Всё это происходит с кожей любого типа. Поэтому необходимы тонизирующие процедуры.
Используя такие процедуры, в результате стянуться расширенные поры, активность сальных желёз снизится, кожа насытится влагой.
Правильный уход за кожей лица поддержит её в идеальном состоянии.
