Уход за кожей лица кому за 50 лет

Уход за кожей лица в пятьдесят лет — не такой сложный, как кажется на первый взгляд. Не стоит грустить и печалится по поводу цифры «50». Если уделить своей коже достойный уход и внимание, можно выглядеть гораздо моложе этой цифры. Просто нужно решить для себя, кем же хочется быть в свои пятьдесят лет — эффектной женщиной или просто бабушкой, что тоже похвально.

У каждой женщины примерно в этом возрасте приходит время менопаузы. В это время организм перестает вырабатывать женские гормоны в достаточном количестве. Кожа теряет упругость и эластичность. Поэтому сей процесс, очень заметен на коже лица. Она начинает дрябнуть, провисать в некоторых местах, проявляются уже глубокие морщины, не исключается появление пигментных пятен.

Каким должен быть уход за кожей лица в 50

уход за кожей лица за 50 Систематический уход за кожей лица в пятьдесят лет сможет сотворить чудо с внешностью, если, конечно, заниматься своей внешностью соответственно.

Уход за кожей в комплексе включает в себя пять главнейших задач.

  1. — Должно производиться глубокое очищение кожи.
  2. — Не следует упускать из вида тонизирование, увлажнение и питание.
  3. — Нужно стимулировать регенерацию.
  4. — Улучшать эластичность кожи и использовать подтяжку лица.
  5. — Важна защита кожи от любых неблагоприятных факторов.

Женщине за пятьдесят, помимо вышеперечисленных задач, обязательно нужно помнить о своем здоровье. В период менопаузы стоит посетить врача, чтобы он дал назначение на заменительную гормональную терапию. Эта терапия не только улучшает самочувствие, но и благоприятно действует на кожные покровы.

Немаловажен фактор питания. Оно должно быть сбалансировано, обязательно нужно обратить внимание на питьевой режим. Не стоит избегать физической активности, нужно уделять время массажу, свежий воздух — это то, что помогает быть здоровой, красивой и счастливой.

В комплексную программу ухода за кожей в пятьдесят лет входят очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Уходу нужно уделять время утром и вечером. Средства нужно использовать для зрелой кожи.

Нужно обратить внимание, что существуют некоторые косметические средства, которые в пятьдесят лет категорически использовать нельзя, например, нужно забыть о масках, в состав которых входят фруктовые кислоты (они пересушивают кожу). Не стоит использовать вазелин и минеральные масла (от них возникает пленка, и кожа от этого не дышит). Скрабы тоже могут только навредить коже (своими грубыми частицами они могут поцарапать или нанести ранки на кожу).

Чтобы выглядеть достойно, и привлекать в свои пятьдесят лет внимание, нужно помнить о том, в чем нуждается кожа, и следовать всем подсказкам, о которых шла речь.

Если у вас есть возможность и время, то обязательно несколько раз в неделю пользуйтесь услугами профессионалов. То есть посещайте специальные косметические салоны, в которых вам будет делать разные процедуры по омоложению лица. Длительность подобных процедур будет составлять от 1 до 2 часов.

Но бывает и так, что у человека совершенно нет времени на походы в салон и один выход в подобной ситуации это домашнее омоложение лица. В домашнем уходе есть множество различных рецептов, которые даже намного эффективнее действуют на кожу, чем самые дорогостоящие процедуры в салоне. Да и к тому же домашний уход не займет у вас так много времени, по сравнению с походом в салон.

Касторовое масло для ухода за кожей в 50

Самое простое и эффективное средство от морщин это касторовое масло. Его можно применять по-разному.

  • Например, для первого метода необходимо будет приготовить небольшую ложку из серебра и две маленькие емкости. В одну надо налить немного касторового масла, а в другую горячую воду. Затем вначале рекомендовано окунать ложку на 5-10 секунд в горячую воду и затем в масло. Потом сразу же надо приступить к массажу лица этой самой ложкой. Лучше всего делать данную процедуру перед зеркалом и вновь окунать ложку то в воду, то в масло необходимо по мере ее остывания. А что касается самих массажных движений, то они должны быть довольно интенсивными и по кругу.
  • Следующий рецепт на основе касторового масла заключается в маске. Для этого к 1 ложке масла нужно будет добавить 1 желток и хорошенько все размешать. Наносить приготовленную смесь рекомендовано только на предварительно очищенное лицо. Выдерживать маску нужно в пределах 30 минут и после смывать ее теплой водой. Косметологи настоятельно рекомендуют во время ожидания лечь и расслабиться, чтобы эффект от маски был самым максимальным.

Маски для ухода за кожей лица в 50+

маски для сухой кожи лица кому за 50

  • Хорошими действенными омолаживающими свойствами обладает маска из винограда.

Нужно взять несколько виноградин и перемять их в кашицу. Затем нанести эту кашицу на чистую марлевую салфетку и наложить на лицо, на 30 минут. После 30 минут необходимо умыться прохладной водичкой и нанести на кожу легкий крем. Благодаря такой процедуре уже через 5-7 дней вы заметите, что кожа стала более подтянутой.

Маски если в 50 лет ваша кожа лица сухая

Кофейная маска для сухой кожи лица

Кофе смягчает кожу и помогает восстановить влагу, а также избавится от мертвых клеток кожи. Вот рецепт, который объясняет вам, как сделать эту маску:
Вам нужно приготовить 2 столовые ложки молотого кофе, 3 столовые ложки молока, 2 столовые ложки какао-порошка и 1 столовую ложку меда. Затем смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на лицо. Подождите полчаса и, наконец, смойте маску водой.

Маска со сливочным маслом

Масло является источником жирных кислот и витамином А. Жирные кислоты увлажняют кожу, а витамин А помогает в улучшении выработки коллагена. Кроме того, масло обеспечит естественное сияние сухой, тусклой и шелушащейся коже.
Прежде всего, вам нужно приготовить 1 ст.л. размягченного масла, 1 ч.л. натурального мёда вместе с 1/4 ч.л. лимонного сока. Поместите все эти ингредиенты в одну маленькую миску и хорошо перемешайте, до густой консистенции. Намажьте эту маску тонким слоем на лицо. Продержать около 20-30 минут. Удалите теплой водой и промокните лицо сухим полотенцем.

Простая маска для сухой кожи с огурцом и Алоэ вера

Алоэ вера и огурец — отличные ингредиенты для кожи, особенно для сухой.
Алоэ вера оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект на кожу, способствует ее эластичности. Оно также имеет увлажняющие свойства, поэтому оно действительно хорошо для сухой кожи. Кроме того, Алоэ вера поставляет кислород в кожу, что способствует ее укреплению и оздоровлению.

Огурец богат витаминами А и С, которые важны для ухода за сухой кожей. Кроме того, это отличный источник железа, магния, калия, фолиевой кислоты. В частности, огурец содержит около 90% водного содержимого, что делает его отличным увлажнителем для сухой кожи. Он отлично успокоит, охладит, смягчит и сделает кожу более эластичной.

Вам нужно: ½ огурца и несколько чайных ложек геля алоэ вера.
Очищаете огурец и удаляете семена, натираете его на терке. Замочите огурец в гель алоэ вера и смешайте их. Теперь наносите смесь на лицо кончиками пальцев. Следите, что бы ни попало в глаз. Оставьте маску в течение 30 минут. Затем промойте холодной водой. Используйте мягкое полотенце, чтобы высушить лицо.

Массаж для лица кому за 50 лет

массаж для лица кому за 50 Кроме того, рекомендуется заниматься гимнастикой для шеи и лица 2–3 раза в неделю. Результаты не заставят долго ждать, уже через 3–4 недели кожа засияет особым цветом, подтянется. Для проведения гимнастики надо подготовить стул с устойчивой спинкой. Кожу лица очистить на выбор: лосьоном, тоником, жидкостью для снятия макияжа, косметическим молочком. После упражнений кожу увлажнить и нанести крем. Систематическое выполнение гимнастики укрепляет мышцы, способствует регенерации кожи, увеличивает ее эластичность.

Упражнения для щек

Упражнение «воздушный шарик» — наберите в рот воздуха и начинайте его перекатывать, перемещать, затем воздух выпустите изо рта, повторяйте 10–20 раз.

Упражнение «я сержусь» — сжимайте, разжимайте зубы, при этом напрягая щеки, движение повторите 10–20 раз.

Упражнения для подбородка

Упражнение «змея» — кончиком языка попытайтесь достать кончик носа, повторите движения 5–7 раз. Упражнение «похлопывание» — запрокиньте голову назад и похлопайте по подбородку 15–20 раз легкими движениями.

Упражнение «писатель» — удерживая во рту карандаш, попытайтесь написать в воздухе фразу или любые буквы, цифры, нарисовать предметы. После отдыха упражнение повторите.

Массаж подбородка

Плотно захватите указательным и большим пальцами переднюю часть подбородка. Перебирайте, сжимайте и разжимайте кожу, повторите движения 5–7 раз.

Есть еще один вид массажа для подбородка — двигаясь от скул к подбородку, пальцами растирайте кожу круговыми движениями. Под челюстью подушечками пальцев делайте круговые движения растирания, упражнение повторите 5–10 раз. После выполнения любого из этих массажей увлажните лицо, умойтесь, примите душ, и вперед покорять мир.

Массаж шеи

При массаже шеи чередуйте стороны, поглаживания начинайте от середины подбородка нежно продвигаясь к мочке уха, затем переходите к средней части шеи и двигайтесь к периферии. Движения повторите 5–7 раз. Бодрящие похлопывания пальцами от ключиц до подбородка, быстро повысят тонус кожи шеи. Массажные движения рекомендуется повторить 5–7 раз.

Оставьте свой отзыв или мнение для всех!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *